江苏顽固失眠的治疗

江苏顽固失眠的治疗　　失眠抑郁怎么办?随着现代人心理压力的增大和药物等因素的不良影响，失眠抑郁者的队伍正在悄然壮大，专家指出：失眠抑郁是一种疾病，必须根据不同的病因对症治疗，切不可依赖安眠药物。失眠抑郁症对人的身体影响丝毫不亚于心理折磨，那么失眠抑郁该怎么办呢?南京为你解难。

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江苏顽固失眠的治疗　　药物治疗　　西药抗失眠抑郁症，以改变脑部神经化学物质的不平衡为治疗原理，有着起效快，见效显着，副作用明显的特点。而中药标本兼治，温和调理，绿色安全，但是见效较慢。因此心理医生在衡量怎样治疗失眠抑郁症的药物选择上，还会更多的考虑患者身体素质、症状轻重等多方面因素。

江苏顽固失眠的治疗　　移情治疗　　享受阳光和运动的美好，能够让抑郁症患者的心情得到显着的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好，让自己的生活每天都充实、积极，这是患者在寻求怎样治疗失眠抑郁症疗法时，不用花钱自己动手就能办到的方法。

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