江苏多梦失眠

　江苏多梦失眠　失眠易醒是怎么回事?中医认为，失眠是内分泌功能出现障碍，所以才会导致失眠易醒，晚上多梦等现象，导致睡眠不足，影响正常的工作和生活。

　江苏多梦失眠　失眠又称入睡和维持睡眠障碍 ，祖国医学又称其为不寐”、不得眠、不得卧、目不瞑，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。

　江苏多梦失眠　反映失眠多梦的患者，口中的梦应该指的是梦感，其与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较浅易醒，常能回忆起生动的梦境。

　　根据失眠的不同时间阶段，南京专家为您全面解析失眠易醒是怎么回事：

江苏多梦失眠　　1、入睡困难：躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡，翻来覆去、急躁不安、心慌不适，等到入睡时，已是深夜了。

　　2、睡态不稳：睡眠表浅，多梦易醒，醒后也能再入睡，但每晚要醒3-4次以上，睡眠效率低。由于夜间多次惊醒，而影响睡眠的质量，故出现睡眠不足的症状。

江苏多梦失眠　　3、早醒：尚能慢慢入睡，但一觉醒来才睡2-3小时，以后则反复不能入睡，离清晨还有2小时或更早时就醒了，且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。由于夜半醒来，要等到天亮才能起来，如果此时家里人都还在酣睡，失眠者的心情会更加烦躁易怒。

江苏多梦失眠　　患者应正确认识长期失眠会给自身及家人带来的痛苦和烦恼，以及其它的疾病。因此，患者不能忽视失眠症。建议患者及早到正规医院咨询就诊，或随时咨询在线专家。

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