江苏失眠焦虑症的治疗

　　江苏失眠焦虑症的治疗失眠有哪些症状表现?失眠到底有哪些表现?就这一问题难倒了我们众多患者，我院(南京精神科)专家为您解释：“失眠有哪些症状表现”。

　　失眠有哪些症状表现?失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，祖国医学又称其为：不寐、不得眠、不得卧、目不瞑，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。

　江苏失眠焦虑症的治疗　失眠有哪些症状表现?失眠到底有哪些表现?失眠的症状有以下几点：(仅供参考)

　　1、辗转难眠、入睡困难，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　江苏失眠焦虑症的治疗　2、睡眠浅容易做梦，病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　3、睡眠质量差，许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　江苏失眠焦虑症的治疗　4、正常人清晨起床后也可能出现轻度浮肿，但活动20分钟后浮肿应消失。如果清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑部位，这就有可能是失眠抑郁症症状。并且患者还有患上肾病或心脏病的可能，需尽快到医院检查。

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　　失眠有哪些症状表现?失眠到底有哪些表现?失眠的表现一般有以下几点：(仅供参考)

　　1、清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡;

　　2、患有失眠抑郁症的人，脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡，总是觉得没有安全感;

　　3、失眠抑郁症患者食欲不好，便秘成为常态，体重不知不觉下降;

　　4、失眠抑郁症患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等;

　　5、江苏失眠焦虑症的治疗失眠抑郁症患者大多悲观厌世，不爱与人沟通和交流，甚至无缘无故厌恶他人;

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　　失眠有哪些症状表现，南京精神科专家提醒市民要注意睡眠卫生，要有规律地就寝和起床，减少卧床时间，尤其不要在床上阅读或看电视;睡前不要喝咖啡、茶或抽烟。此外，要有睡意时才上床睡觉，如果上床20分钟还不能入睡，可到另一光线暗的房间看看报纸、听听音乐，有了睡意再上床睡觉。无论夜间睡眠好坏，每天早上都要按时起床。如果连续两周以上无法入睡，应及时找专业心理医生接受指导治疗。

　　南京精神科专家温馨提醒：为了方便患者及有需要的朋友更好的了解相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。