南京入睡难怎么办

　　南京入睡难怎么办　很多人晚上睡眠的时间并不短，但是第二天的精神状态却及其不佳、有休息不好之感。也有部分人虽然在睡觉，但是却整夜在做梦。其实这都是失眠的表现，或许这样说的不够明确，下边我们就详细的介绍一下失眠的症状表现。南京入睡难怎么办

　　心火旺型：主要表现在心理上的症状为心里烦躁不安、较热、夜不成眠、极易口渴、心悸不安。

　　心脾两虚型：晚上睡觉时容易做很多梦、心悸、健忘、眩晕、脸色发黄、没有食欲、极易疲劳。

　　肾虚型：经常忘记东西，伴有健忘症、表现为头晕耳鸣、腰酸背痛、肾亏遗精。南京入睡难怎么办

　　失眠的症状表现，以上就是失眠的症状表现。失眠的危害也是很大的。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。

　　失眠的症状表现，您清楚了吗?如果您感觉自己可能也有失眠的症状，我们建议您到附近的医院检查一下，如果您有什么不明白的，您也可以咨询我们的在线医生，我们会详细的为您介绍失眠的症状的。南京入睡难怎么办