南京晚上睡不着怎么回事

　　南京晚上睡不着怎么回事 失眠多梦是日常生活中比较常见的一种现象，几乎每个人都会有过这样的经历，如果长下去，就会影响到人们的正常生活和工作。那么，失眠多梦的症状表现有哪些?下面就为大家详细介绍一下：南京晚上睡不着怎么回事

　　1、失眠的症状有很多，常见的有睡眠障碍，入睡困难，易醒等，除此外，还会伴有心情郁闷、身体乏力、头晕脑胀、容易激动和焦虑等症状。这些通常是气候导致神经系统功能失调引起的。实际上这种现象并不少见。国外有研究发现，约有1/3的人对天气变化敏感，其中女性比男性表现得更为明显，而且这种敏感性是随着年龄的增长而增加的。

　　2、老年人也会出现失眠多梦的症状，往往是由于大脑中容易滋生悲观、消极的情绪引起的，每当看到或到一些不幸的事情时总是不由自主地和自己联系起来，有些人担心自己有一天也会发生祸事;有些人会勾起对过去往事的回忆;当身体稍微出现某种不适或异样时就开始猜疑是不是得了重病。这些担心和困扰都会引起情绪上的波动，使老人忧心忡忡，直至晚上心情依然不能平静，难以入眠。而出于对失眠的担忧，老人们又会开始新一轮的忧郁心理循环。总之，老人们的失眠多梦表现为忧郁色彩.南京晚上睡不着怎么回事

　　失眠多梦的症状表现有哪些?以上已经为大家详细介绍了，相信大家对其都有所了解了吧。如果发现自己失眠了，一定要及时进行治疗，不可疏忽大意，避免长期失眠给您带来更大的危害。南京晚上睡不着怎么回事