女性失眠的起因是什么？

　　导致女性失眠的具体因素是什么?根据相关统计数据的表达，目前大家的睡眠质量呈逐年下降的趋势，并且经常伴随着失眠的发生，这到底是什么原因造成的呢?如果我们没有及时发现和治疗，后果可能是我们无法承受的，那么女性失眠的原因是什么呢?

　　一、身体因素:女性生活中一些常见的女性疾病会导致女性失眠、常见的乳房疾病、更年期综合征、月经不调以及高血压、糖尿病等一些疾病的发生。

　　2. 环境因素:一般环境的变化会给女性的生理和心理素质带来某些电影明星的影响，如乘车、坐船、坐飞机时睡眠环境的变化;卧室光线强、噪音大、太冷或太热都可能导致失眠。有的人对环境适应性强，而有的人很敏感，适应性差，一换环境就睡不好觉。

　　三、感情过于细腻:女性细心、追求完美、感情脆弱等性格特点，也会使她们更容易失眠。女性往往性格内向，比较情绪化，情感体验比较细腻、敏感，所以容易“想得多”，这些都成为了导致女性失眠的因素。

　　四、激素分泌紊乱:女性在经期、怀孕、更年期时，体内雌激素、孕激素水平的变化会引起睡眠失眠症。例如在怀孕期间，怀孕的前1-3个月，由于体内孕酮水平升高，使孕妇感到困倦，夜尿次数增多，睡眠障碍开始发生;怀孕4-6个月后，孕酮水平上升较前3个月缓慢，孕妇睡眠较好，但失眠的原因仍比怀孕前更严重。

　　导致女性失眠的具体因素是什么?以上专家给大家介绍了哪些可能导致女性失眠的四大因素，生活中对于这些小征兆要采取忽视的态度，但往往这些小事情会导致严重疾病的发生，所以大家一定要珍惜自己的身体，尤其是广大女性。