帮助睡眠的方法，有吗？帮助睡眠...详情>>
失眠吃什么水果好？一项最新的研究表明，每天食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质提高百分之四十!睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过度兴奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。...【查看更多】
失眠吃什么中药你知道吗？日常生活中，失眠患者可谓是比比皆是，相信很多人都有过失眠的经历，一定知道失眠是一件万分折磨人的事情。对此，南京精神病医院专家表示，事实上，失眠并不可怕...【查看更多】
失眠的食疗你了解多少呢？毫不夸张的说，人的一生中，有三分之一时间是处于睡眠状态，然而，现在有越来越多的人因失眠而享受不了睡眠。...【查看更多】
失眠的食疗方法——生活在这个物欲横流的年代，失眠早已经成为了一种常见现象，通常，一旦出现失眠的症状，大家首先想要的是通过吃安眠药来缓解，而事实上，是药三分毒，药补不如食补...【查看更多】
失眠的小偏方——失眠是让人痛苦的事情，为了不再失眠不少人选择服用安眠药。事实上，好的偏方比安眠药有更好的作用。那么，失眠的小偏方，一般有哪些呢？...【查看更多】
失眠的原因及治疗——谈及“失眠”这一病症，南京最好的精神病医院专家指出，尽管人的一生1/3时间在睡觉，可很多人睡得并不好。1/5的成年人每晚睡眠时间不到7个小时。很多原因照成失眠...【查看更多】
失眠的症状——失眠为我们的生活和工作是会带来很大的困扰的，尽管失眠对我们来说是比较常见的一种现象了，但是，对于失眠所造成的困扰想必很多失眠患者朋友们都是能够感同身受的。...【查看更多】
失眠的中医治疗？失眠是存在于人群中的一个十分普遍的现象，尽管治疗失眠的药物种类繁多，但其中大多数药物的主要用途并不是治疗失眠，这些药物应用不当宜产生不良后果，对于这一点相信绝不是...【查看更多】
失眠的中医治疗方法？你知道吗？日常生活中，失眠是常见病，表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉。...【查看更多】
失眠的最佳治疗方法你知道吗？谈及“失眠”这一病症，南京精神病医院专家介绍道，失眠又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，...【查看更多】
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