帮助睡眠的方法，有吗？帮助睡眠...详情>>
在这个物欲横流的年代，失眠早已经是一种普遍的现象，失眠的人常常难以诱导自己进入睡眠而苦恼。对此，南京精神病医院专家指出，睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活...【查看更多】
显而易见的是，人们经常因为许多事情而使自己的精神高度紧张导致失眠，这使很多人烦躁。那失眠怎么办？有什么方法可以治疗失眠？治疗失眠的办法是什么？...【查看更多】
说到“失眠”一词，想必很多人都不会感到陌生，在床上辗转反侧，睡不着觉，是一件多么辛苦的作业呀，入眠艰难，直到深夜才干入眠。战胜失眠并不是一朝一夕的事，一定要采纳正确的办法，然后锲...【查看更多】
治疗失眠的食物一般有哪些呢？对此，南京精神病医院专家表示，能够治疗失眠或者能够改善失眠症状的食物可以说是非常之多，很多人因为紧张了一天的工作到了夜里却始终都睡不着，而且还影响第...【查看更多】
众所周知，经常失眠的危害是很大的，有可能会导致眼袋明显、眼圈发黑、皮肤松弛、面色晦暗等症状。因此，不少睡不着觉的朋友都在寻找治疗失眠小偏方，那么，治疗失眠的小偏方都有哪些呢？...【查看更多】
生活在这个物欲横流的社会，人们很容易被失眠所“盯上”。虽然短期失眠不会给人带来太大的烦恼和折磨，但是如果不好好自我调治的话，轻微性失眠也可能转化为较为严重的失眠...【查看更多】
治疗失眠的音乐有吗？音乐治疗失眠的效果如何呢？明代医学家张景岳曾经说过：“神安则寐，神不安则不寐”，音乐助眠的机制是以“治本”为出发点的，从上建立正常的睡眠秩序，所以效果颇佳。...【查看更多】
睡眠是人一生很重要的事情，如果长期失眠的话，很容易引发身体的疾病。及时的治失眠是非常重要的，对于这一点相信不难理解。那么，治疗失眠的有效方法有吗？治疗失眠的有效方法有哪些呢？...【查看更多】
伴随着生活节奏的日益加快，每天面对形形色色的压力，使得日常生活中失眠的人群是日益膨胀，进而，很多失眠的患者朋友们不禁发问：什么枕头治失眠？治疗失眠的枕头有吗？...【查看更多】
谈及“失眠”一词，南京最好的精神病医院专家指出，如果出现了失眠的现象，应及时的选择正规的医院去诊治，早日摆脱失眠带来的影响。试问，失眠多梦是怎么一回事呢？怎么治疗失眠多梦？...【查看更多】
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